What's your own way of keeping your mind in check?

일단 참고 혼자 생각할 시간을 충분히 가진다. 혼자 생각을 해보면 그때의 " 내가 했던 참는 행동" 에 대한 후회가 밀려오는 경우가 많은데 어쩔 수 없다고 느낀다. 나는 항상 이래왔고, 그것이 익숙하니깐 ,, 사실 표현할 수 있을 때와 시간은 많았던 것 같다 하지만내가 외면했을 뿐이지 언제까지 외면할까 싶다 참고 참아서 표현 하는 법을 잊은 것 같기도 하고.