긴장될때 - 눈 감고 아무도 없다고 생각하면서 숨 크게 쉬기 짜증날때 - 호흡크게 하기 눈물이 나오려할때 - 천장보고 “내가 왜 울고있지?”,”내가 울면 안 되지”라고 생각하기질문 보기
