What do you do when you just can't fall asleep?

하 지금 제가 딱 그런데 멜라토닌 한알 먹고. 사진첩 보다가 잠오길 기다리고 있습니다 불면증 너무 힘들어요 정말 정말 내일 일도 가야하는데 어떡해요