What do you do when you just can't fall asleep? · 공개 기록 · One Day Question

유튜브에 불면증 명상하기 쳐서 따라도 해보고 잔잔한 자장가도 들어보고 몇십분애서 심하면 한두시간까지 별의별짓 다하다가 지쳐서 잠든다