What's your own way of keeping your mind in check?

중요한 무언가를 하기전 준비를 엄청엄청 해서 떨지 않게 한다 ! 준비를 엄청 열심히 하지 않았다면 그냥 그 떨리는 감정에 솔직한다. 딱히 마인드컨트롤 만한게 없는듯