• 벌어진 상황이나 아니면 나 또는 상대의 말이나 행동의 인과관계를 내가 스스로 납득 될 때까지 깊게 파고 들음. (분석하기) • 기록하기 (스토리, 앱, 노트) • 강도 쎈 운동하면서 잊기 (타바타, 격한 안무) • 유튜브 플리 켜놓고 멍 때리기질문 보기