What's your go-to way to relieve stress?

스트레스 받을때 근본적인 원인을 찾고 내가 이런거때문에 스트레스를 받아야하나?라고 생각하게되면서 점점 벗어나게 되는 듯하다! 생각보다 별거아닌거에서 스트레스를 받는것같음 / 근데 피부뒤집어질때나 머리숱없는거 등 내가 해결하기힘든 부분으로오는 스트레스는 진짜 풀기힘들다 그냥 치료받거나 문제를 해결하게끔 노력해야 사라지는 것같음 결론: 스트레스를 받는 근본적인 원인을 찾고 해결하기