Has a small habit ever led to a big change in your life?

운동을 열심히 해서 체중도 많이 감량하고 근육도 키우고… 자존감도 많이 올라갔다. 지금은 다시 좀 포동포동해졌는데, 다시 시작할 수 있다는 용기가 남아있다.