Has a small habit ever led to a big change in your life?

음... 내 기준에 작은습관이진 않지만 그래도 꾸준히 필라테스 일주일에 2번은 가려고 했고 그 덕분에 몸이 예전에 비해서 많이 건강해진 느낌이 든다 앞으로도 꾸준히 별다른 일이 없으면 일주일에 두세번은 할수있도록 노력하자!