Has a small habit ever led to a big change in your life?

- 생각날 때마다 목 스트레칭 조금씩 해주니까 승모근이 다 없어졌다. - 매일 일기를 써보니까 나 자신을 다시 성찰하게 되서 인격적으로 많이 성장할 수 있었다. - 오늘의 플래너를 전날에 미리 쓰다보니 바로 공부에 집중할 수 있고 학업 성취도가 높아진 것 같다. - 자기 전마다 감사했던 일 하나씩을 떠올려보니 세상은 나에게 따뜻하다는 걸 알게 됐고, 나도 따뜻한 사람이 되도록 노력한다.