Have you ever run until you were completely out of breath?

군인 시절에 3KM를 12분 안에 완주하면 휴가를 준다는 말에 유산소만 미치도록 연습했어요 계기가 되어 전역했을 때 -15kg 감량으로 다이어트도 성공했습니다🤣