Have you ever run until you were completely out of breath?

달려서 숨이 턱까지 차오르는게 아니고 심리적인 압박으로 숨이 턱 차오른다. 계속 불안하고 회피하고싶고,,, 아무것도 못하겠다. 일상생활이 불가해진 정도로 힘들어 죽겠다