What's been worrying you lately?

다이어트 강박과 공부이다. 공부 걱정은 대한민국 모든 학생들이라면 가지는 흔한 걱정거리라서 그닥 신경은 안 쓰인다. 하지만 다이어트 강박이 문제이다. 주변에서 살에 대한 이야기를 듣다보니 자연스럽게 다이어트를 시작하게 되었다. 처음에는 그냥 시작했다. 아무 강박 없이 그냥 편하게 했다. 그러나 시간이 지나면 지날수록 운동 강박이 생겼다. 운동을 안 하면 살이 찌는 기분이 느껴졌다. 그래서 3주 동안 매일 운동을 한 적도 있었다. 그렇게 스트레스를 받다가 운동 강박을 겨우 탈출했다. 하지만 그 끝에 기다리고 있는 것은 간혈적 단식 강박이었다. 요즘 단식시간 16시간을 안 지키면 살이 찌는 기분이 들고 불안하다. 이걸 지키기 위해서 저녁 6시 30분 이후에 안 먹고 버티고 아침도 안 먹었다. 단식을 하면 할 수록 폭식을 하는 날짜도 늘어났다. 요즘에는 다이어트를 안 하면 불안한 지경까지 다다랐다. 이런 나 어떻게 하면 다이어트 강박에서 벗어날 수 있을까..?