아직 그런 버릇이 된 습관은 없는 것 같은데, 습관을 버릇처럼 만들려고 노력해요. 루틴을 만들고 있어요. 아침에 일어나서 노래틀고 씻기, 이빨을 행굴 때는 8번 이상 우물우물 퉤, 양치 후 물 한 잔. 퇴근 후 집에 들어오면 바로 손씼고 샤워. 침대 위에는 씻고 올라가기. 등등 사소한 습관을 만들고 있습니당질문 보기