What do you do when you just can't fall asleep?

잠이 오지 않을때는 대부분 슬퍼서 잠이 오지않는 것 같아요 물론 새벽감성에 감정이 휘말리는 거일 수도 있지만 밤은 내일을 넘어가는 마지막 시간이기에 후회도 남고 힘든것도 한 번에 오는 시간이라고 생각해요 그래서 그 시간에는 자책도 좀 하고 했던 행동을 되돌아보면서 성장하는중이라고 생각해요 난