What do you usually do when you're stressed?

무기력해지는거 같다..그래서 오히려 운동도 고강도로하고 먹는거도 많이 먹고 평소보다 텐션을 올리려고하는데 그거마저 안될때는 그냥 다 놓고 쉬는 편이다