What are the things that break your concentration?

내가 답답하거나 안 좋았던 기억들. 그 기억들이 자꾸 생각나 잠도 못 자게 하고 하고 싶은 일도 못하게 된다. . ‘ . 또는 소음? 눈을 부릅뜨고 집중하려고 해도, 무시하려고 해도, 그냥 뇌에 소음이 처박혀 녹아 스며드는것 같다. . ’ . 음, 그나마 집중 되는건 음식 먹을때? 살 안 찌는 체질이라 마음 놓고 먹는것 같다. (근데 건강이 안 좋아…)(아 이따가 호두파이 먹을건데…)(방금 마쉬멜로우 큰거 2개나 먹었는데 괜찮냐??)