What do you do when you just can't fall asleep?

잠이 오지 않을 때에는 억지로 자려고 하기보다 차라리 뭐를 먹던가 뭐를 보던가 뭐라도 하다보면 시간이 흘러서 결국 피곤해서 쓰러지게 되더라고요.