What's your own way of keeping your mind in check? · 공개 기록 · One Day Question

최근에 뇌 과학쪽 교수님 영상에서 자신을 삼인칭으로 칭해서 감정이나 상태를 말하면 긴장이 풀린다고 했는데 정말 효과를 많이 봤다!