What are the things that break your concentration?

스마트폰… 지금도 공부해야하는데 3시간째 폰하는중 저 좀 심해요 진심으로 스마트폰 해지하고 투지폰으로 돌아가는거 어떻게 생각하세요 님들 이모티콘으로 반응 부탁드려요