가볍게 30분 유산소 운동했다가 조금씩 늘려가면서 한 시간 채웠을때!! 뛰는 것 조차 힘들어하는 내가 못할 것 같았는데, 꾸준히 헬스장을 열 번이나 간게 너무 대단스럽다! 나와의 약속을 지킨 나 멋져!!질문 보기
