What's your go-to way to relieve stress?

핸드폰 하다가 나가고 싶음 나갔다가 먹고 싶으면 먹고 그냥 하고 싶은 대로 하기 근데 넘 큰 스트레스라 할 생각 조차 안들면 그냥 울기?