What do you usually do when you're stressed?

원래 스트레스를 안 받으려고 노력하는 편이지만, 스트레스를 받았을 땐 내 마음을 먼저 다스리는 것 같다. 차분하게 만들고, 흥분하게 하지 않기. 그러다 남에게 피해를 줄 수 있을 거 같아서. 마음을 다스리는 방법은 긍정적인 생각이나 내 믿음을 떠올리는 것 같다. 난 할 수 있다라는 마음을 계속 생각하며 되내이면 내가 그만한 가치가 있는 사람처럼 느껴지니까