What's your own way of keeping your mind in check?

없는 것 같고 아직 찾는 중이다 내 마음대로 행동하는 것 같고 힘든 일이 있으면 어떻게 해야할지 몰라 발만 동동 구르는 것 같아 너무 힘들고 지친다