아예 울어버리거나 샤워를 해서 씻어보내거나 자전거를 타거나 산책을 하거나 아무생각없이 누워서 릴스나 좋아하는 영상을 보고 힐링을 해요 그리고 내가 느끼는 것들을 쫙 적어보고 기록해봐요. 스트레스 받는 나를 인정하고 그냥 시간이 지나가기를 기다려요. 시간이 약이니까…질문 보기
