Has a small habit ever led to a big change in your life?

사소한 일이라도 해야하는 일이 있으면 잊지 않도록 바로바로 적어서 해나가는 습관이 나를 책임감 있고 성실한 사람으로 만들어 주고 있다. 하루에 한번 청소하는 습관이 집을 깨끗하게 만들어 주고 있다.

화장실 갈 때마다 스쿼트를 했더니 궁딩이가 빵빵해졌당 ( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

라면 안먹기! 배가 별로 안아파졌다

SNS 사용 줄이기 옛날엔 게시물도 올리고 스토리도 많이 올렸었는데 이젠 연락 용도로만 사용한다. 내 성향이 그런건진 모르겠지만 진짜 좋아짐

작은습관이 사라졌다! 손톱물어뜯기

작은습관이 사라졌다! 손톱물어뜯기

밤에 일찍 잠들고 새벽 일찍 일어나기. 덕분에 세상이 조용할 때 하루를 차분하게 시작할 수 있고 회사에서도 피곤함을 느끼지 못 하다 보니 맑은 정신 상태에서 온전히 업무에만 집중할 수 있다. 더불어 규칙적으로 일찍 자고 일찍 일어나면서 피부도 남들보다 좋은 것 같음ㅎㅎ 아참! 일찍 출근하면 조조할인으로 대중교통을 남들보다 저렴하게 이용할 수 있고 지각 할 일도 없다. 결과적으로 좀 더 부지런 떨면서 살 수 있달까??

딱히 기억안남

만들어보겠습니다.

움......딱히..? 흠.....하나하나 생각한적이 없어서 잘...

눈치 보는거? 눈치를 잘 챙겨서 사회생활 잘 한다고 생각함..ㅎ

꾸준히 다이어리를 쓰는 사람

적 금 !

엄서용

요즘 돈모으는 중

없다

담배 ㅋㅎ

일주일에 4일 이상 헬스장 가기 약속 아니면 식단으로 챙겨먹기

가장 큰 고민. 습관을 유지하는 것은 생각보다 많은 의지와 노력, 그리고 시간이 필요하더라. 빠른 효과와 변화를 바라는 이 시대에 진짜 대단함은 작은 습관을 갖고 살아가는 사람들이 아닐까. 변화를 줄만한 습관이 내게는 형성되지 못 한 것 같다. 애석하게도… 작은 습관 꾸준히 갖기, 내 숙제. 그럼에도 이제는 중요해진 습관이 있다면… 상대방의 눈을 맞추는 것. 과거에는 이게 버릇없는 행동이라 혼도 많이 나고 그랬는데… 지금 나의 직업에는 눈맞춤이 정말 중요하다. 아이들의 눈 속에는 진실이 있다. 그걸 볼 줄 아는 사람이 되어가고 있음에 감사.

일기 쓰는 거 그냥 일 년 기록만 하자였는데 벌써 4년째 쓰는 중