Has a small habit ever led to a big change in your life?

일기적는 것과 소확행 작성하기 글로 내 상황과 생각을 적으면 객관적으로 변하게 돼 나를 다시한번 돌아보게 해준다 사소한 것에 행복을 느끼면 살아있는 것 자체가 기적이라는 생각이 들게 하는 것 같다

잠을 조금씩 늦게 자다가 서서히 밤낮이 바뀌니 나 자신이 한심하다 한번 나 자신을 미워하면 계속 미워하고 우울해진다 연인사이에 작은일하나가 믿음을 확 깨트린다 그 후는 80프로 끝난 사이다

아직없다..하지만 지금 다이어리를 쓰는중인데 하루 하루 잘 써가려고 노력중이다

큰 변화는 아직 가져오지 못했다 생각이 들지만, 매일매일 가계부 쓰는 습관을 들여놔서 내 소비습관과 경제력을 스스로 파악하기에 용이해졌다. 언젠가 큰 도움이 될 거라고 나 자신을 믿고 있다.

없음

방학때 4시간씩 공부했던게 자리잡혀서 개학해서도 2~4시간씩 공부하고잇아요

소비 습관 관리하기

맨날 누워만 있었더니 게을러진 기분..쩝

으음.. 모르겠넹.. 작은 습관 없음.. 다 힘들게 하는중..

으음.. 모르겠넹.. 작은 습관 없음.. 다 힘들게 하는중..

아침에 일어나서 침대이불 바로 개는거!! 집에서 맨날 하던거라서 학교 기숙사에서도 했는데 칭찬도 받고 ㅋㅋㅋ 적응하는데 도움이 많이 되었다

울고 있을때 괜찮아 질려고 웃을려고 노력을 했는데 이제는 웃으면서 울어서 광대같이 울고있습니다 진짜로 울고 있을때 웃음 밖에 안나와서 불편할때도 많이 있습니다..

없당..

없당..

최근 비타민 A,B,C를 꾸준히 먹고 있는데 이런 작은 습관이 요즘 피로를 덜어주고 더 건강하게 만들어주는거같다!! 요즘 덜 아픔🥰

일어나면 이불정리하기

뭐든 해보자 라는 마음가짐을 가지려고 노력했는데 계속 해보자라고 생각하니까 나중에는 다 시도부터 하려고 한다

예쁘게 말하는 습관이 인기가 많아지는 큰 변화를 만들었음

매일 매일 헬스장을 다녔더니 8티로 빠짐

모르겠다