Has a small habit ever led to a big change in your life?

영양제 챙겨 먹는 습관

음ㅁㅁㅁ 별로

매일매일 피부관리에 공을 들였더니 쓰레기였던 피부가 조금씩 괜찮아져서 이젠 멀쩡한 피부가 되었다 🖤

딱히 특별한 건 없고 작년 11월? 부터 굿노트로 다꾸를 시작했다. 매일매일까진 아니더라도 일상을 기록하자는 뜻에서 시작했는데 이젠 그냥 루틴 그 자체가 되었다 덕분에 일기 쓰는 게 은근 즐거워졌달까... 큰 변화까진 아니지만 그냥 좋고 싫음이 변한...

과자 조금씩 규칙적으로 먹어주니 과체중됨

플래너 , 스케줄표 쓰면서 계획적인 사람으로 변했다

ㅇ ㅓ..

작년부터 투두메이트 쓰는뎅 예전에 자주 까먹었던거이제는 빼먹지 않구 잘 지킴!

좋아하는 사람한테 맨날 저녁먹고 카톡하다 공부했는데ㅎ 그사람은 그때가 딱 자기전 30분이어서 항상 잘자로 끝낸 대화였는데 그래서 결국 친해져서 사귀게됐었지.. 이젠 연락할 핑계조차 없다는게 너무 슬프다

어느날부터 피부가 안좋아졌는데 우연히 유튜브에서 피부에 안좋아지는 습관을 보고 바꿔봤습니다 세수하고 수건으로 물흡수 해주기 ,수면할때 베게에 얼굴 대지말고 정자세로 자기, 외출시나 얼굴 절대 만지지 말기 이것만 했는데 피부가 몰라지게 좋아지는걸 느꼈습니다. 다들 한번 작은습관 이지만 실천 해보길 바라겠습니다.

핸드폰 하는게 습관이 되어서 중독된 것 같다….. 이런

항상 약속시간 두세 시간 전에 일어나는 습관 미리미리 알람 맞춰 두기 이 습관으로 지각 한 번 한 적이 없어서 큰 변화인 것 같다.

안좋은 것으로는 안씻고 자눈 습관이 타고난 피부를 망쳐놨구 좋은 것으로는 매주 월수금 스페인어 공부를 조금씩 하는 것이 내 스페인어 실력을 잃지 않고 유지할 수 있게 도와주는 것 같다.

자주 머리를 빗어서 머릿결이 좋아짐

딱히

취뽀하고 일찍 깨는 습관 들이니까 주말에도 눈떠짐 .,,^^ 별론데 이건

손톱 물어뜯지 않는 것 그 결과 이젠 입술을 뜯는 중 난 무언가를 뜯어야 직성이 풀리는 편인가?

음식 절제

게을러서 시험 망침 ㅠㅠ

원래 좀 걱정이 많고, 시작하기도 전에 겁먹는 성격이라서 매사에 부정적으로 대했는데 좀 긍정적으로 먼저 생각해보자는 걸 생각한 후에는 정말 큰 변화였어요. 원래는 아…어쩌지?? 안 될 것 같은데 아 몰라몰라 안 해야지라고 생각했는데 이제는 시작하기도 전에 겁먹지 말자 나 원래 뭐든 꽤 하는 편이잖아!! 라고 생각하게 되더라구여