One Day Question · 원데이퀘스천

One Day Question · LayerLab

Have you ever experienced a butterfly effect in your life?

거창한 건 아니지만 하루에 조금씩이라도 할 일을 정해놓고 하다보니까 그 조금이 계속 쌓여서 더 좋은 나를 만들어 준 경험

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한 때 출근해서 앉아만 있으니까 운동 부족으로 밤마다 쥐가 났는데 꾸준히 운동하고 매일 한시간씩 산책하니까 쥐가 안난다!

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예전처럼 빡세게 식단하고 운동하고 그렇게 안하고 먹을 때 먹고 치킨도 먹고 적당히 꾸준히 2주 정도 하니까 몸이 좀 가벼워진 게 느껴져!! ☘️☺️

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예전처럼 빡세게 식단하고 운동하고 그렇게 안하고 먹을 때 먹고 치킨도 먹고 적당히 꾸준히 2주 정도 하니까 몸이 좀 가벼워진 게 느껴져!! ☘️☺️

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