What's your own little trick for staying focused?

이 시간안에 이건 하자! 라던가 이것만 하고 끝내고 쉬자! 라는 마음으로 해야 집중을 좀 하는 것 같다

서서하기, 핸드폰 끄기

잠 한번 맛있게 자기

잠 한번 맛있게 자기

푹 잔다 ㅋ

푹 잔다 ㅋ

노래듣기

핸드폰 치워버리기 소리 차단하기

다른 생각 안 하고 세상과 멀어지기

핸드폰 방해금지 모드로 전환한 후 책상 서랍 안에 넣기

잔잔한 노래를 튼다

시간을 정해두고 하면 집중이 더 잘되는? 것 같아요. 아니면 몇 페이지까지 하면 스스로 보상을 주는 방법?

폰 치우고 그냥 할거에 시선집중하는거

공부할 때 같은 경우 핸드폰을 안보기 위해 타임랩스를 찍는다 감시받는 느낌도 나고 나쁘지 않다

노래듣기일걸?

잠 잘 자는 거

알았으면 서울대 수석 입학

일단 책을 펼치고 온전히 그 글자에 집중한다던지, 오감에 집중을 한다던지 Here & Now, 즉 지금 여기에 많이 집중하는 것 같다.

일단 책을 펼치고 온전히 그 글자에 집중한다던지, 오감에 집중을 한다던지 Here & Now, 즉 지금 여기에 많이 집중하는 것 같다.

폰없애고가사없는음악틀기