When was the last time you exercised?

오늘 수원 여행가서 이만보 걸었다..

오늘 수원 여행가서 이만보 걸었다..

엊그제 꾸준히 간단하게 하는중이다

헐… 12일 전? 줄넘기 햇다

오늘.. 발레 한 시간 반 꽉 채워서 했는데 진짜 죽을 것 같았다.. 수업하면서 처음으로 숨 찼음…

오늘 집에서 시립 도서관까지 걸어갔다왔는데 약 1시간 걸렸다.. 가는데만 해도 정확히 25분 걸렸는데 언덕이 2개나 있고 도서관이 상당히 높은 곳에 있어서 다리가 후들후들 거렸다..하하 덕분에 운동은 확실히 되었다! :)

숨쉬기 운동! 매일매일 하는중ㅋㅋㅋㅋㅋ

엄마랑 걷기.. 빼곤 두달 된 것 같다 모레부터 진짜 해야하는데.. 다이어트 해야 댐 태어나서 처음으로 50키로대의 몸무게를 봄안그래도 살 찌는게 느껴져서 몸무게 안 재다가 한 번 재봤는데 50.3이여서 충격받음 미친.. 158에 50은 좀 아니지…

학교 체육 시간..? ㅜ

지금.. 롸잇 나우.. 때마침 빈야사 요가 수련을 끝내고 허리수선한 바지를 세탁소에서 찾아서 집가는 길이다.. 요즘 체력이 넘 안좋아서 안가려고 했었는데 역시 막상 다녀오니 좋다

2주 전? 방학해서 배구를 못하니까 뱔로 할 운동이 읎다..

.. 1억 하고도 2년 전

해본기억이없다

저번주 화요일 ..?

엥 없는 듯

지금 - 유도

제대로 된 운동 안 한 지는 진짜 오래된 듯

오늘 아침 필라테스 쌤이 그러셨다. “계속 하다보니까 재밌죠?” 나는 웃으면서 속으로 ‘선생님 수업이 젤 힘들어요...’ 라고 생각했다..^^ 쌤 저희 보지 말아요 이제 하하

어 … 일단 작년

그게.. 안 해서 기억이 안나요..