When was the last time you exercised?

어제 엄마랑 한 시간 정도 걸었다

11월 말, 헬스장 등록하고 꾸준히 가다가 독감 걸린 이후로 계속 안 갔는데 2월부터는 마음 다시 잡고 열심히 꾸준히 다니려고 노력 중

오늘

취침전에 하는 스트레칭

이틀 전 복근운동..ㅠ 시간이 없어서 ㅋ 오늘 할거에오

없음

없음

오늘 저녁

오늘 아침 줄넘기•••

1월1일에 새벽에 일어나 조깅했음

음.. 기억이 잘..

오늘 맨날 산책 함 산책도 운동으로 쳐주라

음... 걷기 운동..?

손 운동도 운동인가요 학원에서 그림 그린다고 하루 6시간씩 함

방금.. 개힘들어

오늘 겁나 힘듬

뿡

오늘 파워에서 측정했을 때

어제

오늘 30분 거리 도서관 왕복 걸어갔다 옴