When was the last time you exercised?

10일 필라테스..

걷기

작년

ㅋ… 운동은 내 삶에 없다

ㅋ… 운동은 내 삶에 없다

오늘 새벽 3시 간단하게 스트레칭 정도

요즘 운동을 하지 않는다..ㅎㅎ 운동 좀 해야지ㅋㅋ

1년전

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안함

아까 걷기 운동ㅎㅎㅎ

기억이 안 나 ㅜㅜ 내일부터 고?

안해

최근 들어 팔다리가 약해진거 같아 너무 무리하지 않게 어제 아파트 12층까지 올라갔다 팔굽혀펴기 운동도 해야겠다

맨날 숨쉬기 운동 중

모르겠는데

오늘 헬스 3일차 온몸에 알이 다 베겼다 열심히 운동을 했지만 술먹어서 근손실 올 듯

일주일 전

팔굽 10개

🤐

오늘 아침에 인나자마자 다노언니 스트레췽 쫙~~~ 함요!!