When was the last time you exercised?

운동이 뭐죠? 몸무게 재고서 운동 해야겠다는 생각만 자주합니다~^^

저번주 노래방 1시간 40분동안 불태운거... 이것도 운동이겠지....... 또는 그저께 버스 늦는다고 달린거..?

맨날 앉아 있어서.. 숨 쉬기 운동?

4일전

12월 중순 … 운동 안 한지 한 달 넘은 거 소름이네.. 다시 시작해야겠다

어제 오늘은 생리통 때매 기운이 없어서 쉰다. 매일매일 아침저녁으로 헬스 조진다 고3이라 공부도 병행한다고 미칠 지경이다

방금 복근운동함

한 달 전쯤 집 근처 공원 5바퀴 돌면서 유산소 운동함

77키로 에서 어느덧 59키로까지 감량. 요즘 운동이 너무 너무 재미있다. 함께 하는 친구도 열심히 하는 모습을 보면 너무 예쁜것 같다. 살 빼고 예뻐졌다는 칭찬이 늘었다. 자존감이 올라가는 기분 ..! 목표 무게는 45키로고 더 열심히 해야겠다!!! 빨리 날씨가 풀리면 운동장에 나가서 에어팟 노래 크게 틀고 뛰러 가고싶다 🥹

숨쉬기 매일 하죠

그제

방금 누워서 다리운동함

5시간전

흠.. 학원 왔다 갔다한거?

숨쉬기 운동! 다른 운동은 안 하지만..숨 쉬기 운동만큼은 항상 열심히 한답니다😅

몇 시간 전, 근데 제대로 된 운동이라 하기에는 조금 많이 애매한…?

방금 홈트 조졌어요 운동 재밌어요.... 유일하게 좋아하는 거라고 해도 될 듯

오늘 스쿼트 1분..! ㅋㅋㅋㅋ

요가! 월 목 금에 가는데 저번주 금요일이 마지막이었습니다. 걷기 운동은 맬 하는 중

그저께?