When was the last time you exercised?

운동은 맨날 하지 ••

3년전

.........한 3개월 전 .?

저번주 월요일이요!!!

운동.. 최근에 우도가서 자전거 탄것 오조리 런닝클럽으로 산책한 것

학교 다닐때 한 배드민턴…?

한달전 ㄷ ㄷ

원래 합기도 했고 지금은 유도하는중

음 안한자 너무 오래돼서 기억도 안나..

미쳤다... 소름... 오늘 정말 오랜만에 홈트제외하고 헬스장에서 운동한지 7개월 만에 다시 함

방금

오늘, 방금 필라테스 끝나고 집 왔는데 진짜 겁나 힘드네요 🔥 운동이 힘든게 아니라 체력이 없어서 겁나 피곤..

없음.. 아 오늘 스쿼트 딱 2번 한 거

숨쉬기 운동;;😅

오늘 아침, 필라테스 한 시간

오늘이지

불과 1시간 전…

기억나지않는다..

어제

운동을 안 해서…