One Day Question · 원데이퀘스천

One Day Question · LayerLab

Have you had an argument with someone recently?

큰오빠와 처음으로 작은 불만과 오해로 인해 엊그제 싸우게됐다. 싸우면서도 이게 아닌데 싶었고 원했던 것도 아닌 걸 알지만 사람 마음이란게 이미 다른 방법을 택하고 같은 반복을 한다. 머리로는 아는 데 마음이 따라주지않는다의 관한 영상을 본 적이있다. 운동을 하면 건강한 걸아는 데 나가는 게 어렵다./ 포기하면 편한 걸 아는 데 놓질 않는다. 등의 아주 평범하고 인간적인 모습을 나타내는 말들을. 하지만 상담사는 얘기한다. 당신이 그걸 해내는 사람이었다면 이미 건강한 피지컬을 가지고 있어야 했고 이미 편안하고 행복하기만한 삶을 살고 있어야 했다고. 그렇지 못한 지금의 나를 보면 당신은 그런 사람이 아닌거라고. 결국은 우리는 매일의 목표를 가지고 살아가야한다. 궁극적인 삶의 균형과 목표를 통해 훈련을 실행하고 일상적인 삶으로 자리잡히도록 우리는 반복해야 한다. 나를 관리하고 챙기는 건 나뿐인 것을 기억해야한다. 기분에서, 감정에서, 생각에서, 행동까지.

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