What's an area where you need more self-control?

쓸데없는데돈쓰기

소비

돈 쓰는 행복 충동적인 구매가 불러일으키는 도파민..

걱정하기

노는거!!!!! 쓸데없이 감정적인거!!

돈 쓰는거

돈 좀 아 껴 써 라 제 발

먹는거

휴대폰, 카드

음… 생각

싫은티를 너무 대놓고 내는거

없어요

먹는거랑 계속 책상에 앉아있는거..

쓸데없거나 부정작인 방향으로 생각하기 핸드폰 사용^^

필요없는 감정소모 (1년 지났는데 똑같네😢

입^___^

입^___^

맨날 미루고 벼락치기 하는거

요즘은 갖고 싶은거 분별없이 지르는거 그리고 내 트라우마 때문에 (돈때문에 맨날 한번에 갈 수 있는거를 굴욕감 맞보고 돌아서 비효율적으로 경험해야했던 어린 과거들) 조금만 답답해도 무조건 제일 비싸고 좋은거 선택하고 돈으로 해결하려는 경향이 있다. 조금만 더 차분히 생각해보자 예를 들면 지금 쌍수 멍때문에 너무 스트레스 받아서 비싼 컨실러를 새로 살 생각이 들었는데, 막상 어떤 유튜버 말대로 입꼬리 펜슬로 슥슥 칠했더니 감쪽같이 돈 안쓰고도 해결되는 것이었다.

크림 들어간 거 먹기…ㅎ