What do you do when you just can't fall asleep?

그런 일은 잘 없지만 그냥 유튭보다 잔다

폰 가지고 놀기

폰을 계속 봄

폰 보죠?

망상을 하는듯?예를들면 내가 만약 아이돌이 된다면?컨셉은 뭐고 머리색은 레드?막 이런식으로 혼자 생각만 하다 보면 잠이 온다

침착맨 삼국지를 보거나 일어나서 잠이 올때까지 다른일 하기

리뷰엉이/과학 유튜브 암거나 보면 바로 딥슬립 ㅎㅎ

최근에 장동선의 궁금한뇌 영상 도움을 꽤 받았다. 그리고 20대 초반에 듣던 asmr영상도 오랜만에 틀어놓고 잤었다.

유튜브 보기

틱톡본다

그냥 안 잠

그냥 폰만 보다가 늦게 자버리지,,

그냥 폰만 보다가 늦게 자버리지,,

웅크려본다

잠이 올 때까지 버텨요

전화를 켜둔다

그냥 눈 감고 계속 뒤척뒤척...

안자

불끄고 눈감기

유튭 보다 잠들기