What do you do when you just can't fall asleep?

안자..

눈 감고 가만히 누워있으면 잠이 와요

그냥 밤 샙니다

다음날 일정이 없다면 잠이 올때까지 논다 다음날 일정이 있다면 눈이라도 감고 있는다 (온몸과 얼굴 근육을 풀고 뒤척거리면 2-3시간이라도 자는 것 같은데..?)

몸이 피곤해서 금방 자긴하는데 폰하면 끝도 없다

잠들 수 있다고 스스로 최면을 걸어본다ㅠㅠ

억지로 자려고 하면 자기가 더 힘들어서 졸릴 때 자려고 하는 편

계속 눈을 감고 있거나 걍 오늘 있었던일 이런거 생각한다..

유튜브보기 노래듣기

계속 눈 감고 누워있음

노래들음

폰이나 책을 보는데 대개 다음날 다크서클과 낡은 체력때문에 후회

asmr 듣는다!

안 잔다

나 진짜 너무 자고 싶은데 잠을 못잘 때 어떻게 해야 잠 잘 오는지 나도 알고싶다.

그냥 눈 감고 가만히 있는다

먹방보거나 노래틀어놓고 눈감고있기

유튜브 보다가…사색의 타임…

유튜브 보다가…사색의 타임…

폰보거나 핸드폰 다 끄고 누워있기