What do you usually do when you're stressed?

먹는다 / 음악을 듣는다

말을 아끼고 계속 생각함

슬픈 영화 보면서 펑펑 울거나 노래방가서 노래부르거나 내가 좋아하는 곳으로 혼자 노래들으면서 드라이브가거나 좋아하는 사람과 통화하면서 풀거나 그랬는데 요즘은 잘 안된다

잠을 자거나 피한다 헤드폰으로 노래들으면서 산책하기

먹거나 아님 반대로 아무것도 안먹고 그냥 자거나 이런거같음 근데 사실 스트레스를 받는다,스트레스를 푼다 라는 감정과 느낌을 확실히 모르겠어

노래 듣기, 가만히 누워있기

심호흡………

맛있는 거 먹기도 하고 좋아하는 유튜버의 영상 보면서 좋아하는 게임을 하지만 머릿속 에서는 그 스트레스를 계속 생각하는 편..

그냥 받아요

그냥 참는다…

소리지르면서 걸어다님

밖에 나가서 산책하기

울거나 잠을 자기 나재민 얼굴보시

말 없이 나가서 담배 한 대 태운 뒤 아무 생각 없이 하루를 보낸다

눈물이 더 이상 안나올때까지 현타가 올때까지 울고 친구들을 만나서 웃고 떠들면서 그냥 계속 계속 다리가 도저히 못움직일때까지 걸어요

그냥 최대한 참으려고 노력하는데 순간 너무 열받으면 벽 침

그냥 울고 잔다

오롯이 다른 생각 못하고 스트레스 받아하는 편.. 운동으로 스트레스 풀려고 해도 안풀리는 건 어떻게 해야하는 건지 모르겠다 ㅠ 누가 나 스트레스 해소법좀 알려줬으면 ㅜ

소리지르거나 잠 자거나 눈 감고 심호흡

화내요.. 먹을것도 먹고