What do you usually do when you're stressed?

그냥 진짜 오랫동안 펑펑 울고 자기

묵혀두는 편.. 시간이 약이라는 말을 믿는다 힘들지만

원래는 산책으로 해소했는데 요즘은 잘 모르겠다… 산책을 해도 나아지지 않는 것 같은..? 그래서 그냥 방에 혼자 박혀서 누구 안 만나고 연락도 잘 안하고 쉬면서 회복하는 듯

운다

친구한테 하소연

친구한테 하소연

하루 종일 자거나 노래 들으면서 산책

울기 노래방 가기 소리 지르기 가끔 심호흡 소리… 지르기는 지르고는 싶은데 지르기 싫음

뭘 세게 당기고 뜯고 때리고 현타오는편

울다가 음악듣고 산책 하거나 맛있는 거 먹음

펑펑 울기 그러다 보면 진이 빠져서 잠에 들게 되는데 자다 일어나면 개운..

잠을 잔다 일기를 쓴다 맛있는 음식을 조금만 먹는다 배부르면 더 기분 안좋아져서

잠을 잔다 일기를 쓴다 맛있는 음식을 조금만 먹는다 배부르면 더 기분 안좋아져서

풀어야하는데.. 울거나 술마시거나 노래 들어용

좀 쌓았다가 표출

팔을 그어요 너모 힘들엉요 ㅠㅠㅠㅠ

아무것도 어떻게 하지 못함

폭식

생각을 안할려고 노력한다

술 담배 취하면 기분이 좋아져.. 요즘엔 산책…