What do you usually do when you're stressed?

스트레스 받는 일을 생각하는건 안 좋지만 계속 되짚어보며 다시 생각하는 시간을 가진다.하지만 다른 사람들이 이러한 나의 스트레스 해소법을 보면 혼자 스트레스를 다 안고 있지 말라고 한다.그래서 요즘엔 나도 고민이나 스트레스 받는 일이 있다면 다른 사람에게도 조금씩 말해본다.

신경 안 쓰려고 하는 편, 유튜브 보기, 친구들 만나기

먹는다 운다 잔다

보통은 노래를 듣거나 노래방 가서 부르거나 학생 땐 그랬는데 성인 되고 나서는 뭐 술 마실 사람 있으면 술 마시고.. 그거 아니면 옛날이랑 똑같은 것 같음. 글 쓸 때도 있고 뭐.. 보통은 남한테 얘기하는 편은 아니긴 해

내가 사랑하는사람들이 웃는영상을 봐요:) 보면 저도모르게 제가 웃고 있거든요

그냥 혼자 삭히는 편

술 마시기 산책하기

술 마시기 산책하기

잔다 운다 셒구 본다 맛있는 거 먹는다 화낸다

음악 듣기 그리고 취미생활!

잠을 잔다

그냥 머리 비우기

스트레스 나는 걸 메모장에 적거나 푹 자거나 노래를 듣는 편

잠자기

제일 부러운 사람 : 자존감 높은 사람 스트레스를 받으면 : 화장실에서 펑펑 운다.. 물 틀어놓고? 아니면 매운 음식 먹기! 좋은사람과 연락하기!

집에서 노래듣기, 마라탕 먹기

아무것도 안하고 누워서 폰하기 술먹기 저녁이나 조용한 새벽에 밖에 나가서 높은 곳에서 멍 때리기 그래도 짜증이 나고 스트레스를 받는다면 아무도 없는 곳에서 소리지르거나 누워서 발차기 하기. 내 안에 화를 밖으로 표출하기. 하지만 그 누군가에게 피해가 가지 않도록 하지만 스트레스를 많이 받는 편이 아니라 그냥저냥 무난하게 지나감

쌓아두다가 한 번에 터져

별다른 건 안 하고 그냥 새벽에 움ㅋㅋ..

울기 계속 생각하기 그러다 너무 우울해지면 그 생각을 안하려고 노력하기