What do you usually do when you're stressed?

방에짱박혀잇는다!!

늦은 저녁에 뭘 먹는편

하루 종일 자는 듯

폰끄고맛있는거먹우면서재밌는거보기

슬픈 노래 들으면서 계속 움

울거나 폰하거나 아무생각 없이 노래듣는거

아직도 어떻게 해야하는지 모르겠다

친구한테 하소연

불닭 먹거나 침대에 누워서 노래 듣기

맛있는거 먹기 울기 자기 놀기 눕기 쉬기 스트레스 해소 완 ~❤️

뻐킹 그딴 거 가볍게 패스

현재의 부정적인 감정이 스쳐지나가는 것이라고 생각하면서 미래의 나에게 편지를 쓴다 그리고 나중에 그 편지를 보면서 다시 살아갈 힘을 얻는다

욕하다가 잠

스트레스는 스트레스로 날리는 편 ㅋㅋ

우선 잠을 자려고 노력 궁미니랑 산책 맛있는거 먹기 다이어리 쓰기 쇼핑하기 피부관리 받기 운동하기

울거나 짜증날 때 듣는 노래를 듣거나 친구들한테 고민 상담을 하는 것 같다

운다

운동한다

단것 매운것 폭식

뭘 어떻게 해 내가 감당해야지 뭐