What do you usually do when you're stressed?

자해 하거나 걍 혼자 앓아요

요즘엔 해결하려고 해. 그 근본을 찾으려하지. 예전에 회피했어. 하지만 이제 도망가지 않아. 그 문제를 풀어낸다.

잠자거나 아무생각없이 노래들으면서 산책

그 기분에 잠식되지 않으려 한다 문제를 해결할 방법을 찾으면 스트레스 받을 필요 없음 어차피 문제를 해결할 방법이 없으면 스트레스 받을 필요 없음

그 기분에 잠식되지 않으려 한다 문제를 해결할 방법을 찾으면 스트레스 받을 필요 없음 어차피 문제를 해결할 방법이 없으면 스트레스 받을 필요 없음

먹거나 음악 듣거나 유튜브 보거나 엔하이픈 보거나 칰구한테 하소연

먹거나 음악 듣거나 유튜브 보거나 엔하이픈 보거나 칰구한테 하소연

잠을 청합니다

풍경화 그려요:) 뭔가 심리적으로 안정이 된달까?

수다떨기 음악듣기(에어팟으로)

삭히고 울고 노래틀고 울고 단거먹고 울고 머리아파하다보면 해소된건지 사라져있음

울어요 1년 전에도 그랬지만 아직까지도 나한테 상처를 입히는 것 같아요

운동하고 음악듣고 심호흡을 크게쉬고 물을 마신다. 또, 나의 감정을 글로 남긴다

혼자 있어야함 무조건 그리고 방 불 다 끄고 진정될 때까지 노래 듣기

단 거 먹기

친한친구한테 얘기하거나 최대한 그 생각 하지 않기!!

그냥 머리가 빠지고..얼굴에 여드름들이 많이 나는 편? 근데 그게 요즘인것 같은 데 너무 힘들어서 아무것도 안 하고 싶어요

맛있는거 먹으면서 재밌는거 봄 예능 같은거

노래듣기

눈물남