What do you usually do when you're stressed?

띡히 울거나 하진 않고 씻거나 나만의 시간응 가지고 유투브에서 플리 하나 틀고 듣거나 할일하는거

숨을 코로 두번 마쉬고 입으로 길게 내 뱉으면 괜찮아짐..글고 욕하거나 뭐 그렇게?

잠을 자거나 맵거나 단 거 계속 먹음

자는 편 자고 일어나면 머리 아프던 일도 아무 것도 아니게 된다

그냥 뭘 하려고 하지않고 가만히 있는 거 같다 그냥 스트레스 받는대로 있고 최대한 긍정적이게 생각하려고 하는데 그게 안 된다면 그냥 생각하지않으려고 하는 거 같다

맛있는거 먹거나 친구랑 만난다!! 친구랑 얘기하면 괜찮아짐

좋아하는 노래도 듣고 혼자서 울기도 하고 잠을 많이 잔다

인형 때리기

먹고 또 먹고 술 마시시며 품

아무랑도 얘기 안 하고 그냥 하루종일 혼자 있으면서 공부만 하기 그리고 저녁에 갑자기 눈물 옹ㅇ어엉ㅇ엉ㅇ엉ㅇ어유ㅠ

일단 무조건 혼자 있어야함.. 방 안에 들어와서 노이즈 캔슬링 에어팟 끼고 노래 완전 신나는 거 아니면 완전 어두운 거 들으면서 스트레스 받는 일 잊어버리려고 어떻게든 재밌는 영상을 보거나 그럼.. 먹을 걸로 풀기도 함

먹어서 풀다가 살찜

친구들한테 다~~~말하기 일단 입으로 털어야한다 그래야 여러사람의 의견도 듣게되고 나혼자서도 차분히 생각할수 있게 된다

자거나 먹거나 소리지르면서 울거나

그냥 좀 슬퍼서 울음

단 걸 먹거나 고양이를 보고 혼자만에 시간을 가지기

매운거 먹고 단거 먹고 ㅋㅋㅋ 음싣으로 푸는듯

이광수님 황당 영상 틀어놓고 멍때림

원인을 없애기 소리지르기

조금 받을 땐 우는데 많이 받으면 오히려 치분하고 무기력해진다 삶에 미련이 사라진다