One Day Question · 원데이퀘스천

One Day Question · LayerLab

What do you usually do when you're stressed?

울기 노래방 가기 소리 지르기 가끔 심호흡 소리… 지르기는 지르고는 싶은데 지르기 싫음

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노래 들으면서 걷기 좋아하고 편한 친구랑 만나서 얘기하기 노래방가기 이 세 개를 다 하지 못하는 상황이라면 그냥 자기..

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잘 모르겠다. 여태까지는 억누르고 살아왔는데 요즘은 더이상 그럴 자신이 없다.

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노래를 들으면서 울거나 그림을 그릴때도 있고 무작정 밖에 나가 걸을때도 있다.

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보통 받기전에 차단하는 스타일 하지만 받으면 바로 스트레스를 유발시키는 원인을 없앰

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맛있는거 먹거나 밖에 나가거나 스트레스와 관련 없는 가족이나 친구랑 이야기하며 웃음

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