What do you usually do when you're stressed?

면접 질문같다 근데 찐은 걍 누워있고 자거나 산책하기 친구들 만나기

이 좀 썩혀뒀는데 요즘은 운동하면 풀리는것 깉기도 하구

술 마시기 수다 떨기 죽도록 자기

음식으로 풀거나 시간 있으면 러닝

그대로 받는편 ㅜ.. 스트레스

참는편

존나잠 존나욺

먹고 자야지

걍 울어버리고 잊어버리려고 노력함

음 무뎌서 스트레스를 잘 안 받는 것 같기도 하고 금방 터는 편인 것 같아 보통 할 거 하다 보면 잊혀져 근데 그 상황에서 벗어날 수가 없고 너무 심하게 힘들면 싹 갈아엎어서 청소? 심한 스트레스가 아니라면 강아지랑 놀거나 맛난 것만 먹어도 바로 풀림

회피-

주오ㄴ나게 잊어버려고 하는편

노래부르기 현주 만나기 잊기

배달음식 시키거나 노래들으면서 공부하기

흥

잠

그냥 온전히 받는다 해결이 되거나, 시간이 오래 지나야 잊혀지면서 사라진다

바로 그냥 글로 토해내야 함 그러면서 머릿속으로 정리 그리고 잠 자고 나면 보통은 괜찮아짐 근데 그 잠들기 전까진 계속 스트레스 받아 하기 때문에 이거 때문에 좀 고민이다 노래 들으면서 씻으려고도 해봤는데 막 화가 날 때는 효과가 있는데 막상 진짜 스트레스를 받으니 씻을 에너지도 없어짐 노래 듣는 것도 걍 짜증나고 관리하는 것도 좋아하는데 딱히 그러고 싶은 기분도 안 듦 우째야 하지 스트레스 받아도 해야 할 건 해야될텐데 앞으로는 아닌가 근데 직장에서는 일할 수 있을텐데 스스로 자율적인 시간이 주어졌을 때 스트레스와 해야 할 걸 분리해서 관리하기가 너무 어려운 듯 근데 직장을 얻으면 내가 해야 할 게 딱히 있으려나? 모르겠네

클래식 노래듣기 그림 감상하기 풍경 바라보기

쓰읍...노래듣기?