One Day Question · 원데이퀘스천

One Day Question · LayerLab

Is there a bad habit you'd love to get rid of?

입술 뜯는 습관 손톱 뜯는 습관 어릴 때부터 해온거라 고쳐지기가 참 쉽지 않네요 그리고 다이어트 하면서 생긴 습관은 절식 수시로 체중계 올라가서 체중 체크

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뭔가가 뜻대로 되지않을때 욱하는 습관 그래도 요즘 그럴때 빠르게 감정을 알아차리는중이다 그러고나면 금방 사그라든다

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게임하는거ㅜㅜ 2년넘게 하다보니 거북목이나 시력이 진짜 안좋아졌다… 올해는 게임이라는 나쁜습관을 책읽기나 영화보기로 덮어보자!!! 도파민이 문제인것같은데 어쨌든 단기간의 쾌락을 떠나서 하나에 깊게 몰두해보자

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폭식하고 변비약 먹는 것... 먹고 뱉는 건 도저히 못 하겠어서 차라리 일부러 화장실을 자주 가려하는 중.. 변비약이던 먹뱉이던 다 몸에 안 좋은 거 아는데 자꾸 습관적으로 비워내려 한다.. 일단 폭식부터 고쳐야 할 것 같다..

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