1. 남의 부탁을 거절하는 것 - 나는 겉은 단단해보이지만, 사실 속은 매우 극F 같이 마음이 약하다. 그래서 쉬운 부탁은 물론, 내가 하기 좀 그런 부탁도 거절 해본적이 없다. 아 물론 나도 거절은 당연히 해보고 싶다. 하지만 그게 마음대로 되진 않는다. 그래서 이 타이틀은 내가 꼭 고치고 싶은 습관이지만, 너무 힘들다. 2. 힘들어도 착한 척 하는것 - 나는 요즘 걱정들이 많다. 학원 선생님의 관계도 예전까지만 해도 좋지 않았다. 하지만 내가 먼저 힘겹게 말을 꺼내서 서로 이해 하고 지금은 아주 좋은 사이가 되었다. 근데 그렇다고 해서 꼭 편한 것만은 아니였다. 내가 요즘 걱정들도 많아졌다고 했는데, 걱정이 있는 이유는 거의 대부분은 ‘힘들어서’일것이다. 그래서 그런지 나도 너무 힘들다. 근데 친구들이나 선생님은 내가 힘들어 보이는걸 말을 안하면 잘 못 알아차린다. 그 이유를 곰곰히 생각해보니, 내가 힘들어도 애써 ‘나는 힘들지 않다’ 등 이렇게 행복한 척만 하고 다녀서 그런것 같다. 그렇게 스트레스 받고, 힘들어도 굳이 내가 이러는 이유는 딱 하나, ‘괜히 힘들어보이만 하면 애들이나 선생님은 나를 이상하게 볼거니깐’ 이런식으로 나올것 같아서 일부러 그렇게 행동한다.

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손톱 물어뜯기 , 욕 하기

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미루는 습관이랑 요즘은 다리 떨기, 입안 깨물기, 자세 안 좋은 거 🥺

기분이 태도가 되는 것

할 일을 미루는 습관

으음으으음...

폰 마니 하는겅