What's your go-to way to relieve stress?

좋아하는 노래나 쫌듣자

그냥 쌓아두다가 내가 좋아하는 아이돌 영상보고 한 번에 푸는 것 같음

춤 추기

먹는거나 아주 격하게 아무것도 안하거나

누워서 넷플릭스나 유튜브 보기, 잠자기

자기합리화

요샌 딱히 없는듯 ㅠ

요샌 딱히 없는듯 ㅠ

낮잠 자기

폰 알림 꺼두고 노래 듣기

있으면 좋겠다 투머치 오버 띵커 하지만 문제 해결은 잘해 오히려 그런걸 즐기나봐 고통을..

친한 친구 만나서 놀기!!!

아이돌 직캠 보기?

조용한 방에서 노래듣기 미친듯이 울기 아무한테나 털어놓기

원래는 유튜브넷플 봤는데 도파민 중독 심각한거같아서 억지로라도 책 읽으려고 노력중

올해 이 질문에 대한 답은 운동하기가 되면 좋겠다.

그냥 핸드폰만 계속 보면 잊어지던데

-잠자기 -멍때리면서 생각 정리 -예전에 나를 위해 썼던 위로하는 글 읽기

취미활동 하기 플라잉요가, 힐링게임하기 등

소리를 지르고 미친척을 하고 노랠 불러요 그럼 어느정도 해소가 되더라구요!